Tulburări posturale ale coloanei vertebrale
Postura corectă este esențială pentru sănătatea coloanei. Orice abatere poate duce la dureri sau deformări, iar analiza se face în mai multe planuri anatomice.
În câte planuri poate fi analizată postura corporală?
- Sagital
- Coronal (frontal)
- Transversal (orizontal)
Cum arată o coloană vertebrală normală?
În plan sagital, coloana prezintă curburi fiziologice:
- Lordoză – la nivel cervical și lombar
- Cifoză – la nivel toracal și sacral
Aceste curburi sunt normale și se încadrează în limitele unghiurilor Cobb, fiind considerate variații posturale normale [1].
În planurile coronal și transversal, coloana trebuie să fie simetrică. Abaterile definesc tulburările posturale, care pot fi:
- Flexibile (funcționale) – corectabile voluntar sau prin intervenții externe
- Structurale (rigide) – permanente, cu flexibilitate redusă sau absentă
Care este rolul flexibilității în tratamentul deformărilor?
Exercițiile terapeutice sunt esențiale pentru menținerea posturii corecte. Pierderea flexibilității poate duce la deformări structurale și rigiditate crescută.
Dacă postura se poate corecta voluntar (de exemplu, pacientul se poate îndrepta fără sprijin), afecțiunea este funcțională și are șanse mai mari de succes la tratamente non-chirurgicale.
Cercetătoarea Martha Hawes [2] subliniază că metodele bazate pe exerciții care protejează și dezvoltă flexibilitatea coloanei pot fi utile și eficiente în tratamentul non-chirurgical al scoliozei.
- Czaprowski D, Stolinski L, Tyrakowski M, Kozinoga M, Kotwicki T. – Non-structural misalignments of body posture in the sagittal plane. Scoliosis Spinal Disord, 2018
- Hawes M – The use of exercises in the treatment of scoliosis: an evidence-based critical review of the literature. Pediatric Rehabil, 2003
